在2015年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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425 千卡
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脂肪: 13.35克 | 蛋白质: 12.56克 | 碳水物: 59.89克.
早餐: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Лито Отруби с Клюквой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Шоколад Горький 85%, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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