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JeffinAurora的日记, 2015年12月20日

在2015年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
87.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月20日:
281 千卡 脂肪: 10.33克 | 蛋白质: 10.35克 | 碳水物: 38.34克.   早餐: Toasted Whole Wheat Bread, IHOP Seasonal Fresh Fruit, Coffee with Milk. 午餐: Coffee with Milk, Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza. 更多的......
3572 千卡 运动: 淋浴 - 15 小时 和 30 分钟, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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