-E-M-的日记, 2015年12月20日

在2015年12月20日体重纪录（没有日志纪录）

151.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 45.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月20日:

1000 千卡

脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 102.00克. 午餐: Taco Bell Chipotle Ranch Chicken Loaded Griller, Taco Bell Quesarito. 更多的......

4161 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时和 45 分钟, 家务 - 1 小时, 做爱 - 30 分钟, 休息 - 12 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.1 公斤

-E-M-的体重历史