在2015年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 87.27克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 237.71克.
早餐: Glocken Gold Orangen Saft, Rührei, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, Espresso, TiP Florentiner. 晚餐: Lasagne mit Fleisch, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 小食/其他: Ferrero Hanuta Mini, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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