在2011年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 低.
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3031 千卡
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脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 538.53克.
早餐: Danone Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). 午餐: Pineapple, Baguette, Tomato, Cabbage, Oil, Vinegar, Haricot, Apples. 晚餐: Blackcurrant Jam, British Breakfast Bread, Soya Dessert (Dark Chocolate), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper, Fat Free Plain Yoghurt, Meusli, Banana. 小食/其他: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fitness Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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