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Happy*to*be的日记, 2015年12月19日

Könnt besser sein... trotzdem geht's heute Abend lecker afrikanisch Essen :-)
66.9 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月19日:
526 千卡 脂肪: 32.96克 | 蛋白质: 24.92克 | 碳水物: 30.04克.   午餐: Gemüsebrühe, Landvogt Hochzeitssuppe. 更多的......
1770 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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评论 
Afrikanisch hab ich noch nie gegessen. Was isst man denn da so? 
2015年12月19日 会员:: Metalmaus123
Keine Ahnung, ist heute auch mein erstes Mal. Werde berichten. 
2015年12月19日 会员:: Happy*to*be
Guten Appetit schon mal 😊 
2015年12月19日 会员:: kati1607
Habe einmal Springbock-Gulasch gegessen, das war sehr gut! Viel Spaß und guten Appetit heute Abend, Tretmine! 🌞 
2015年12月19日 会员:: Viviace
Mach das! Auf alle Fälle einen schönen Abend!  
2015年12月19日 会员:: Metalmaus123
Guten Morgen meine Lieben. Der Abend war schön. Wir haben uns einmal für Zebra und für eine gemischte Platte entschieden. Das Zebra war lecker. Eine Mischung aus Reh und Rind geschmacklich. Sonst gab es Rind, Lamm und Huhn in verschiedenen Currys mit Fladenbrot, Couscous und Joghurtsosse. Sowie Okra und anderes Gemüse. 
2015年12月20日 会员:: Happy*to*be
Klingt alles sehr lecker! 🌞 
2015年12月20日 会员:: Viviace
Das stimmt. Ich liebe curry (wenn nicht zu scharf), und couscous sowieso. Klingt wirklich gut 😊 
2015年12月20日 会员:: kati1607
Oh ja das klingt lecker... 
2015年12月20日 会员:: Metalmaus123

     
 

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