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-E-M-
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2015年12月18日
-E-M-的日记, 2015年12月18日
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在2015年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
153.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
47.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年12月18日:
525 千卡
脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 16.22克 | 碳水物: 46.40克.
午餐:
Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle).
晚餐:
Cooked Spinach, Corned Beef, Home Fries.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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评论
Красава. Так держать епта.
2015年12月19日 会员：:
markin.dp
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