在2015年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2481 千卡
|
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 341.48克.
早餐: Bob's Red Mill Chia Seed, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. 午餐: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Shullsburg bagel multi grain, Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Pinto Beans. 晚餐: Pinot Noir Wine, Buitoni Herb Chicken Tortellini, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Oranges. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|