在2015年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 185.89克.
午餐: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Nissin Miojo de Carne. 小食/其他: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pêssego, Pêssego, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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