在2015年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 120.30克 | 碳水物: 147.46克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Плов с Курицей, Гороховый Суп. 晚餐: Куриная Грудка в Кефире, Жареное Яйцо без Жира, Активиа Кефирная 1%, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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