在2015年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
469 千卡
|
脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 23.42克 | 碳水物: 31.22克.
早餐: Linea Adoçante Líquido, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Calabresa, Tapioca. 午餐: Antarctica Guarana Zero, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|