在2015年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 168.42克.
早餐: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Natreen Stevia, Té Verde, Zumo de Naranja Natural, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur 0% Sabores. 午餐: Hacendado Stevia, Té Verde, MyProtein Crema de Cacahuete, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno, Activia Cremoso Mango o%, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Lechuga, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: Plátano, Mermeladas y Conservas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|