在2015年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 95.38克.
早餐: Enterprise French Polony, Toasted White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Scrambled Egg. 午餐: Toasted White Bread, Nestle Kit Kat. 晚餐: Tomato Sauce with Onions (Canned), Gem Squash, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). 小食/其他: Sugar, Five Roses Tea. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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