在2015年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 60.92克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 135.72克.
早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Коркунов Конфета, Сыр Российский, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Майонез, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Слада Зефир Классический, Яблоко, Хурма, Prime Star Сандвич "Норвежская Семга". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|