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rodsgurl的日记, 2007年09月25日

在2007年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
91.4 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 16.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2007年09月25日:
992 千卡 脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 117.18克.   早餐: lite frappichino splends, digestive health cheese/live active. 午餐: digestive health cheese/live active, chocolate flavored curves snack bars/peanut. 晚餐: lite frappichino splends, hamburger patty. 小食/其他: mt dew, diet soda. 更多的......
2322 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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