在2015年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 19.29克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Quaker Quick 1-Minute Oats. 午餐: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hi-C Orange Lavaburst (Small). 小食/其他: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), York Peppermint Pattie (Fun Size), York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|