在2015年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 112.17克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 156.46克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Great Value Cashew Halves & Pieces. 晚餐: Apples, Avocados, Tomatoes, Albertsons Creamy Ranch Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. 小食/其他: Syrup, Peanut Butter, Plain Waffle, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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