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grammaholly
日记
2011年09月26日
grammaholly的日记, 2011年09月26日
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在2011年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
96.3 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
36.0 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2011年09月26日:
401 千卡
脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 12.05克 | 碳水物: 68.42克.
早餐:
milk, honey bunches of oats w/ Almonds, ZIJA: Moringa - The Smart Mix.
更多的......
一个星期减少9.5 公斤
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