在2015年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 275.05克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо Куриное. 午餐: Печень Индейки, Сердце Куриное, Гречневая Каша. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Каждый День Сочник Творожный, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|