在2015年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 10.43克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 143.40克.
早餐: Авида Кефир 1%, Корица, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мёд, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Диадар Сдобное Печенье "Злаки", Дикси Мандарины. 午餐: Любятово Хлебцы с Отрубями, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Лакомо Сыр Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. 晚餐: Мёд, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Корица, Останкинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|