katyakatya88的日记, 2015年12月14日

在2015年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月14日:

28 千卡

脂肪: 2.00克 | 蛋白质: 2.35克 | 碳水物: 0.07克. 小食/其他: Перепелиное Яйцо. 更多的......

2191 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 健身 - 45 分钟, 登山机 - 35 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 14 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

katyakatya88的体重历史