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Pois então, festa do setor, sábado o dia inteiro.... sinônimo de mais 500Kg. Complicado dieta no final do ano, mas não vou desistir, foco e força!
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67.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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398 千卡
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脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 45.82克 | 碳水物: 4.65克.
早餐: Presunto Picado. 午餐: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Torresmo. 小食/其他: Presunto Picado, Magro Gelatina de Frutas Vermelhas. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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