在2011年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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149.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 81.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: 100% Liquid Egg Whites, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), 100% premium whey protein plus. 午餐: turtle cheesecake bites, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Green Peppers, Brown Rice, Chicken Breast. 小食/其他: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Anderson mini twist pretzel. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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