在2011年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 34.81克.
早餐: Extra Firm Tofu, Athenos Feta Cheese, sweet n low, coffee, egg, kirkland egg product, spinach. 午餐: steak, boiled eggs, california classic dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage. 晚餐: almonds, precious string cheese. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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