在2015年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 79.62克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 134.85克.
午餐: Kaas, kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. 晚餐: Herta Spekblokjes Natuur, Savooikool, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Lotus Speculoos, Cava, Aldi Chocoladefiguren, Chips. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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