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indiana12的日记, 2015年12月12日

在2015年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
79.7 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月12日:
2970 千卡 脂肪: 159.99克 | 蛋白质: 115.74克 | 碳水物: 266.24克.   早餐: REWE American Sandwich, Florentiner, Rührei, Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, Espresso, Vitakrone BBQ Salads Coleslaw, Pommes Frites, American Spare Ribs. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
1992 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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