在2015年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Tea (Brewed), Sugar, Milk, Tea (Brewed), Sugar, Milk. 午餐: Irresistibles Balsamic Vinegar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Organic Girl Baby Spinach. 晚餐: Club House Brown Gravy (Low Salt), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Giant Mixed Vegetables, Sweet Potato. 小食/其他: Shortbread Cookies, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Enjoy Life Gingerbread Spice Cookies, Baker's Semi-Sweet Chocolate, Bio X Whey Isolate. 更多的......
|
稳定体重
|