dwStephenson的日记, 2015年12月11日

在2015年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月11日:

189 千卡

脂肪: 3.19克 | 蛋白质: 6.14克 | 碳水物: 35.00克. 早餐: Domino Sugar Light Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......

2388 千卡

运动: 家务 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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dwStephenson的体重历史

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