在2015年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3472 千卡
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脂肪: 105.87克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 527.02克.
早餐: Chia-Samen, Gutes Land Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Mango. 午餐: Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, Banane. 晚餐: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Nordsee Kartoffel-Box. 小食/其他: Red Band Fruchtgummi Smile, Alnatura Knusper Zimt Schokoriegel, Lebepur Rohkostriegel, Waffel. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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