在2015年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 103.87克.
早餐: Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. 午餐: Renown Traditional Pork Bangers, Gem Squash, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 晚餐: Mashed Potato made with Water (from Dry), Stew, Five Roses Tea. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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