在2015年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Яблоко Желтое, Кофе, Капуста Тушеная без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Кофе, Сухари, Сухари, Мандарины, Кефир 1%, Гречка Отварная, Минтай, Морковь, Замороженные Ягоды, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Медовая Долина Мед Липовый, Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|