在2015年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 259.86克.
早餐: Ev Kızartması, Köfte, Beyaz Ekmek. 午餐: Köfte. 晚餐: Mısır Gevreği, Muz, Süt. 小食/其他: Nescafe Sade, Süt, Kola Soda (Kafeinli). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|