在2015年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 17.38克 | 碳水物: 65.41克.
早餐: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий). 午餐: Морковь по-Корейски, Подлива, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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