在2015年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 296.47克.
早餐: Sammy's Super Sandwich, Coffee with Milk, Philadelphia Doppelrahmstufe, German Strawberry Jam. 午餐: Gekochtes Ei, Westcliff Pfefferminztee, Trauben, Apfel, Lachsbrötchen. 晚餐: Fanta Klassik (Flasche), Noodles, Cooked Mussels, Gloden Sun Thai Jasmin Reis Gekocht. 小食/其他: Sondey Butter Spritzgebäck, Aldi Milchreis, Bahlsen Ohne Gleichen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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