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mhoumadi的日记, 2015年12月10日

在2015年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 18 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月10日:
1117 千卡 脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 109.41克.   早餐: Leader Price Galettes de Riz Complet Bio, Les Croisés Mini Beurre, Pommes Gala, Thé Vert, Biscotte. 午餐: Danone Danette Vanille, Steak Haché 5%, Panzani Torsades Carbonara, Salade Verte. 晚餐: Charles & Alice Compote de Pommes, Camembert, Purée de Pommes de Terre, Oeuf Dur, Salade Verte. 更多的......
2391 千卡 运动: Body Pump - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加27.3 公斤



     
 

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