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subilgic
日记
2015年12月9日
subilgic的日记, 2015年12月9日
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在2015年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年12月9日:
877 千卡
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 58.51克.
早餐:
Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Nescafe 2'Si 1 Arada, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tadım Çekirdek.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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