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Indianer im Anmarsch, Plätzchen, Schwankungen, kein Plan, alles doof, mal beobachten, Plätzle sind zum Glück eh bald alle, dann gibt es eh keine mehr
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67.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 288.41克.
早餐: Banane, Roggenbrötchen. 午餐: Banane, Roggenbrötchen. 晚餐: Edeka Suppengemüse, Alnatura Gemüsebrühe, Landvogt Hochzeitssuppe. 小食/其他: Katjes Tappsy, Weihnachtsplätzchen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Almare Lachsforelle. 更多的......
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2028 千卡
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运动:
休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
Hatte ein Tütchen von einer Nachbarin, gestern Abend den Rest vernichtet und froh, dass die weg sind!
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Ich kann tatsächlich damit umgehen wenn NIX im Haus ist. Sobald irgendwo Zucker gegegessen wird reagiert mein Körper sofort mit Suchtgedanken
2015年12月9日 会员：: Happy*to*be
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@viviace...Ein Tütchen von der Nachbarin...na, na, na
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Rajoanev, das Tütchen war glücklicherweise schon bis auf 5 Restkekse leer, habe sonst 2 genommen :)
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Das KEKStütchen... argh^^
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2015年12月9日 会员：: Skorpionstich
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Gnarffff... von so was wird einem bloß übel...
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