在2015年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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102.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 93.30克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 12.76克.
早餐: Tirolez Queijo Prato. 午餐: Salada de Folhas, Costelinha. 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frango Grelhado. 小食/其他: Abacate, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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