在2015年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2130 千卡
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脂肪: 25.04克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 442.98克.
早餐: Яблоко, Мёд, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. 午餐: Националь Пшено. 晚餐: Апельсин, Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоки, Лук, Редька. 小食/其他: Яблоко, Банан. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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