在2015年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 6.47克.
早餐: Ovo Cozido, Café. 午餐: Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Nuggets de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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