在2015年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 158.54克.
早餐: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Miel, Clémentines, Carrefour Profiteroles au Chocolat. 午餐: Clémentines, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pêche Océan Filet de Saumon, Pomme de Terre. 晚餐: Miel, Bjorg Galettes Riz Complet, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Courgette, Maggi Kub Or, Panzani Pâtes Alphabet. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
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2015年12月8日 会员：: Fatastique
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Vous emballez pas les filles c'est ça fait une semaine que j'alterne entre 77,2 et 76,9 XD mdr
Mais merci ça fait plaisir ;-)
2015年12月8日 会员：: Chloé Janciar
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Malgré tes petites oscillations, tu t'approche grandement de ton objectif : respect Chloé 😙
2015年12月8日 会员：: Niokniok16
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Oui et quand je l'aurai atteint je vais le repousser jusqu'à 70kg puis 65kg dans un second temps... Si je suis à 73 en janvier j'aimerai être à 70 en février/mars et 65 en juin/juillet ^^
Mais plus on se rapproche du but et plus ça va être dur de perdre !!
2015年12月9日 会员：: Chloé Janciar
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2015年12月9日 会员：: michele409
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