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Orissa1962的日记, 2015年12月7日

在2015年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
72.2 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年12月7日:
1216 千卡 脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 140.44克.   早餐: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 晚餐: Rindfleischsuppe, Horsthemke Gutsherrenbrot, Rohmilch, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Rosinen-Schnitten. 更多的......
1933 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Orissa1962的体重历史


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