在2015年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 54.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 165.61克.
早餐: Мираторг Котлеты из Индейки, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Варенье, 36 Копеек Кефир 1%. 午餐: Мираторг Котлеты из Индейки, Кетчуп, Гречка Отварная. 晚餐: Капустный Салат, Мираторг Котлеты из Индейки. 小食/其他: Апельсин, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|