在2015年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 33.66克 | 碳水物: 92.79克.
早餐: Замороженная Черника, Гранат, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Жареная Курица, Картошка Вареная, Сыр Российский, Капуста. 小食/其他: Колбаса, Яблоко, Окей Печенье Песочное с Джемом, Чай Несладкий, Печенья, Песочное Печенье. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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