在2015年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 54.25克.
早餐: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Икра. 更多的......
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一个星期减少22.4 公斤
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