juli1279的日记, 2015年12月5日

在2015年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月5日:

313 千卡

脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 6.04克 | 碳水物: 31.06克. 早餐: Молоко (Цельное Молоко), Тофифи Конфеты Тофифи (8Гр), Бабаевский Шоколадный Батончик, Коркунов Конфета. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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