在2015年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 158.86克.
早餐: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. 午餐: Aldi Vinaigre Balsamique, Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Ficello Fromage, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Haricots Verts. 晚餐: Tarte aux Fraises, Mille Feuille, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Pâtes Fraîches. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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评论
Tu continues sur ta lacée , dis -moi! C'est génial !
2015年12月5日 会员:: Fatastique
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2015年12月5日 会员:: Fatastique
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Et je lasse mon corset tous les jours un peu plus !
2015年12月5日 会员:: Chloé Janciar
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Non CHLOÉ: quand tu étais plus ronde, tu lassais ton corset . Maintenant tu le laces serré serré !
2015年12月5日 会员:: Fatastique
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2015年12月5日 会员:: anonyfat2
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Comme çà, Fatastique, Chloé pourra danser collé serré lol! Bravo la miss!
2015年12月5日 会员:: Anesthéline
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Merci à tous et toutes !!
La langue française est magique et vous le faite rêver à tisser une toile imaginaire et entrelacer les idées ;-)
2015年12月5日 会员:: Chloé Janciar
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