在2015年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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122.3 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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360 千卡
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脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 52.95克 | 碳水物: 4.95克.
早餐: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Isolate Protein Gel, Kroger Fully Cooked Bacon, Hatfield Bacon. 午餐: Swiss Cheese (Low Fat), Jack Link's Peppered Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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