在2015年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 203.52克.
早餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Brown Gravy, Cranberry Salad (Congealed), Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), HoneyBaked Cornbread Dressing. 晚餐: Red Robin Southwestern black beans, Kirkland Signature Roasted Corn Chowder, Taco Time Mexi Fries (Small). 小食/其他: Winter Squash Souffle. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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