|
Adidas spor ayakkabı+kot+tshirt+kahvaltı+boş bağırsak =83.5
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 84.75克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Yeşil Zeytin, Peyman Çiğ Badem, YABAN MERSİNİ, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Kuru İncir, Gün Kurusu, Peyman Bahçeden İç Ceviz. 午餐: Domates Çorbası, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. 晚餐: SALATA, Sütaş Ayran, Bulgur (Cooked). 更多的......
|
|